如今，一些都市白领在事业发展上出现了一个新趋势，不再苛求高薪高职，有的甚至主动降薪降职，以提高自己的生活质量或更好实现自身价值———
近来职场上出现一个新势头，一些白领刻意把生活节奏放慢，有的甚至甘愿降职或者降薪，有的面临升职却自愿退出。记者通过采访了解到，这些人大多数已工作多年，有一定的财富积累和工作经验，他们对自己的规划做了调整，更加注重生活质量，更加注重自身价值的实现。
表现之一：主动降职 跳槽寻求更好发展
某杂志社公关部的苏先生前不久做了一个大胆的决定：3月中旬，他辞去公关经理一职，跳槽到另一家化工企业公关部从普通职员做起。两边薪水差不多，以前是公关经理，手下有五六名员工，现在的企业虽然公关部只有两个人，工作量也比以前大。但是苏先生坦言，做这样的选择是因为看重新岗位在公司中的核心地位。
之前在杂志社任公关经理两年多，但这个部门一直处于社里的边缘地带，每次年底社里评选先进都没有份，公司高层也很少注意到他们。苏先生觉得，在这种企业，自己即使再优秀，也很难有出彩的地方。“来新单位之前也经过一番深思熟虑，毕竟要从普通职员做起，可朋友告诉我，公司领导很器重这个部门，发展前景不错。”跳槽后，苏先生也确实感觉到了这点，自己提出的创意，或者是与其他部门共同举办的活动，公司的高层都参与并提出意见，更让苏先生高兴的是，集团高层领导对他的才能很赏识。他相信，经过一段时间的努力，一定会得到重用。
表现之二：关注身体 远离疾病和亚健康
张先生是某电视台的资深记者，在新闻传媒行业工作了9年。最近一段时间，他越来越感觉到有些力不从心，每天和年轻记者们满大街地跑新闻，有时候一天要跑好几个地方，吃饭和休息都不定时，半夜三更被叫起来采访突发事件也是常有的事。张先生一脸无奈：“这份工作表面看起来很风光，收入高，很自由，可时间久了，感觉特别累。尤其是节假日，大家都在休息，我们却要采访、摄像、编稿，比平时还忙。”
2009年底，张先生觉得右腹常常隐隐作痛，去医院检查，发现了患上了胆石，而且身体其他方面的健康指数也亮起红灯，医生告诫他要引起重视，不要玩命工作，生活要尽量规律。
他无奈地说：“真没想到，自己辛辛苦苦工作、赚钱，到头来却要把钱交给医院来换健康。”张先生想申请去台里的后勤部门工作，虽然工资少一些，但毕竟那里作息正常，压力小一些。可一打听，许多年老的记者、编辑都在“排队”，自己肯定没戏，他开始将目光投向企业，并托朋友为自己留意机会。
采访中记者还了解到，类似于张先生这样白领还有很多，他们为了自己和家人能够远离疾病、远离亚健康而主动放弃压力大、责任大的工作，去从事压力相对较小、相对稳定而收入较少的工作。
表现之三：主动降薪 注重职业生涯发展
“人往高处走，水往低处流。”27岁的张女士却偏偏要逆向而行。她本在哈市一家民营的工贸公司从事设计工作，每月薪水2000元左右，可常常是自己觉得很满意的设计却常被老板批得一文不值。一年前，她在上网时发现一则由大学生创业的企业招聘设计人才的信息，底薪只有1000元，但可以入技术股。这令张女士眼睛一亮，她认为：“以前一直有创业的念头，但苦于没有资金。这家企业的产品、理念都比较新鲜，应该很有发展前景。”因为有一定的工作经验，张女士应聘成功，在新的行业里，她的设计自主性得到了很大发挥，这家企业规模也迅速发展，从当初的几个大学生迅速发展到现在百余人，她也成了名副其实的股东之一。
张女士对记者说，“职场人生就仿佛是下跳棋，或是闯迷宫，你常常得向侧走，甚至在必要的时候向后退。在职场中盲目拼搏的人不妨停下来好好思索一下，这种策略性的迂回或许真的可以让你的职场路走得更远。”
表现之四：享受生活 不愿承担更大压力
许多职场人士面对升职机会都会积极争取，甚至不择手段。一旦竞争成功，也就意味着要付出更多的努力，同时也要承担更多的责任。
作为哈尔滨开发区的一家科技含量很高的企业的资深专业人才，刘女士所在的部门最近人事调整，部门经理调走，她和另外一个副职成为热门人选。人力资源部的好友告诉她，那个副职已经开始到处活动了，竞争势头很强，希望刘女士也尽全力竞聘这个职位。
刘女士对记者说：“其实，以前一直梦想着不断升职，做个女强人，风风光光的，可当机会来临时，我却想退缩了。”刘女士说自己已经32岁了，和丈夫结婚多年也没有要孩子，公公婆婆都很着急抱孙子。她和老公计划今年无论如何要把这件大事解决了，如果这时候全力去竞争升职，工作强度、思想压力必然会增加很多，一旦成功，也就意味着要承担更多责任，花更多精力在工作上，生育计划又得被迫推迟。
“付出和回报是成正比的，工作和生活同等重要，我可不想为了工作舍弃家庭。”刘女士决定不去争取这个经理位置，还是集中精力地做好目前的本职工作，轻松等待小宝宝的降临，不让自己留下遗憾。
专家点评：休整是为了更好地工作
记者就此采访了哈尔滨社会科学院社会学研究所的所长、研究员刘轶梅。刘轶梅说，每一代人都有每一代人的特点，如今的职场白领多数都很年轻，他们具有高素质、高学历等特点，对生活质量的要求也很高，也希望在工作中能够更加全面地展示自己的才能。
刘轶梅说，无论什么情况，职场人士都不要忘记自己的终极目标，也不要丧失自己的工作热情。在“退”的时候一定要权衡利弊，考虑清楚，切勿弄巧成拙，真正退到谷底，而应该始终抱有乐观向上的态度，正所谓“暂做片刻小憩，勿忘万里前程”。
刘轶梅说，当今社会各种压力和冲击都比以前大很多，一些年轻的职场人士希望自己能够减轻压力、减少责任，有的白领甚至宁愿降薪降职也要让自己得到一个调整和缓冲，让疲惫的身心得以舒缓和休整，也是完全可以理解的。他们对待生活和事业并不是消极，而是想通过一段时间的休整和充电后，更好地投入到适合自己或者更能展示自己才能的工作岗位上，这也是完全必要的。
